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23 decembre 2013
publié le 23/12/2013 à 10:43 |
Bonjour, bonjour !
Jour de pesée aujourd'hui , resultat -1 kilos malgré un craquage sur du chocolat 
. Je suis contente je ne pensais pas avoir perdu du coup !
Cette semaine ça risque d'etre plus compliqué mais on verra bien ..
Par contre avec WW j'avais le droit à 29PP par jour et là je viens de passer à 28 .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | chocolat chaud (5PP) |
| Déjeuner : | sauce thalie+semoule+roti+liegeois(8PP) |
| Goûter ou snack : | 1tranche de pain de mie complet +beurre+lait+miel(5PP) |
| Dîner : | tomates provencale+riz+roti+2petit suisse+1/2 banane+un chocolat chaud (8PP)reste 2PP |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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