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Blog de syloudu29

aide blog

  		• 10 decembre 2013
    publié le 10/12/2013 à 11:52

    .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : chocolat chaud(3PP)
    Déjeuner : riz+legume+roti+1 tranche de pain de mie complet +beurre+fromage blanc+1/2 banane(7PP) reste 19 PP
    Goûter ou snack : 2 barres de cereales+chocolat chaud(5pp)
    Dîner : riz+courgette+roti+liegeois (8PP)+chocolat chaud (3PP) reste 2PP
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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