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09 decembre 2013
publié le 09/12/2013 à 11:20 |
Oufffffffffffffffff j'ai perdu 800 g malgré mon repas de samedi 
La motivation est toujours là .Je perd doucement mais surement .
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | chocolat chaud (5PP) |
| Déjeuner : | pate+legume+dinde+liegeois (10PP) |
| Goûter ou snack : | the+miel+2 tranche de pain mie complet+beurre(6PP) |
| Dîner : | semoule+legume+roti+feuille de brick pomme/banane (6PP) 1 chocolat chaud (3PP) oups -1PP |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j’espère que le choc n'a pas été trop brutal lol . J'arrive pas à me réchauffer !!!
Bonne journée!
Je vais mettre le nez dehors! ça risque de me faire une choc!
Cat.