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14 mars 2014
publié le 14/04/2014 à 17:44 |
c'est reparti pour une semaine !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Sucre blanc, Cacao, non sucré, poudre soluble |
| Déjeuner : | Courgette, pulpe et peau, cuite, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Porc, rôti, cuit |
| Goûter ou snack : | Pain complet, fabrication artisanale, Beurre demi-sel |
| Dîner : | Cacao, non sucré, poudre soluble, Lait écrémé, UHT, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Poireau, cuit, Riz complet, cuit, Filet de bacon, cuit, Sucre blanc |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1280 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Merci pour ton message!
Eh oui, Faut y passer, mais la vie continue....
En avant vers de nouvelles aventures!
Je suis bluffée par tes résultats de perte de poids!
Quelle régularité! Presque 20 kilos en moins!
Ton entourage doit être scotché par la métamorphose!
Encore Bravo!
Cat.
Le départ c'est demain pour 15 jours...
Bonne continuation.
A très bientôt.
Cat.
Pars-tu en vacances ?
Bises.
Cat
Belle soirée!
Cat
Tu perds, c'est l'essentiel!
Bon dimanche.
Cat
Dur dur quand on va pas bien, on grignote, c'est normal!
Allez, ça va aller!
Courage!!!
Cat.
Bonne fin de journée...
A bientôt!
Cat.
Quelle courbe!!! Félicitations!
Oups, bon anniversaire en retard, mille excuses!
Merci pour ton com!
J'ai un petit kilo à reperdre!
C'est reparti!
Cat.
Je te conseille de lire les derniers articles d'Ollive au sujet des régimes trop restrictifs, cela confirme ce que tu dis : si on ne mange pas assez, on prends du poids dès qu'on augmente les rations et la façon de s'alimenter! D'où ta perte en semaine, et ta reprise à la suite des we...
Dis-moi : tu n'aimes pas les fruits ?
Bonne nuit!
Cat.