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11 avril 2014
publié le 11/04/2014 à 10:54 |
Pffffffffffff re pffffffffffff re re pffffffffffffffffff
j'etais descendu a 85,8 kg lundi et cette semaine j'ai fait n'importe quoi . J'ai pas arreté de manger , ça faisait longtemps que ça ne m'etait pas arrivé ...
Resultat 86.1 kg malgré une journée sans feculent hier 
je ne perds pas beaucoup en ce moment , 100g par ci , 100g par là . A ce rythme là , je suis pas prete de reprendre forme humaine moi 
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Oh!!!
Ne dis pas ça!!
Tu n'as pris que 300 gr!
Tu sais, les féculents ne font pas prendre de poids!
Au contraire, ils apportent énergie et satiété, donc, ps envie de grignoter!
Note tes repas , tu verras où ça pêche!
Courage et volonté! Tu vas les reperdre!
Cat.