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17 mars 2014
publié le 17/03/2014 à 19:42 |
Aujourd'hui c'etait mon jour de pesée , resultat - 900 g 
je suis donc à 87,2kg et bonne nouvelle je suis enfin passée de obesité sévère à obesité modérée !
http://www.imc.fr/a/4edb0dfA07fa07f107f307f207eS07eH07eJ07eI07eC07ez07eu0ceq0ze4
Bon il y a encore beaucoup de boulot pour passer en surpoids mais ça avance quand même !!!
Pas tres serieuse aujourd'hui , enfin cet apres midi 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Sucre blanc |
| Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Riz blanc, cuit, Poivron rouge, cuit, Filet de bacon, cuit, Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse |
| Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Biscuit sec avec tablette de chocolat |
| Dîner : | Cacao, non sucré, poudre soluble, Sucre blanc, Lait écrémé, UHT, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Poisson cuit (aliment mo |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1600 kcal |
| mon poids | |
| Poids actuel : | 87,2 kg |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Excellente nouvelle!
Tu es presque à - 10kg!
Attention aux biscuits! Caca!