 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
13 mars2014
publié le 13/03/2014 à 18:00 |
plus que un kilo en moins et j'aurais reussi à perdre mes premiers dix kilos !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Sucre blanc |
| Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Poireau, cuit, Oeuf, cru, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Feuille de |
| Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Cacao, non sucré, poudre soluble, Sucre blanc, Lait écrémé, UHT, Haricot beurre, appertisé, égoutté, Filet de bacon, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1359 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Félicitation à toi!
C'est génial!
Tu peux être très très fière de toi!
Tiens bon!
Cat.