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10 mars 2014
publié le 10/03/2014 à 20:01 |
Hello 
Bon ben il va falloir rattraper les ecarts du week end ! Je n'ai pas pris de poids mais rien perdu non plus ...donc toujours 88,100 kg
normalement pas de feculent aujourd'hui , ça devrait relencer la perte 
par contre pour le chocolat c'est trop me demander lol 
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j'ai fait mon jardin cet apres midi , enfin j'ai plutot essayé ! pfffffffffffff c'est la misere toutes ces ronces !!!! plus de 2 h à couper et arracher et j'ai l'impression de ne pas avoir avancé ....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Sucre blanc |
| Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Haricot vert, appertisé, égoutté, Porc, rôti, cuit |
| Goûter ou snack : | Orange, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Poulet, blanc, cuit, Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse, Cacao, non sucré, poudre soluble, Sucre blanc, Lait écrémé, UHT |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1002 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Oui, peut-être 1 jour sur 3....
Tu risques de perdre trop vite à ce régime là, avoir faim et sur le long terme, c'est pas trop possible!
Bonne soirée!
Dernier jour de vac demain, ensuite, c'est parti pour 4 jours non stop, weekend compris...
Mes prochains congés sont en juin....Ça va le faire!
Bien ton alimentation de ce jour!
Courage pour ton jardin!
Les ronces, c'est terrible!
Parfois, c'est presque plus radical de mettre du désherbant , sans en abuser bien sûr!
Moi aussi, j'ai fait du jardinage!
Belle soirée!