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05 mars 2014
publié le 05/03/2014 à 18:48 |
Le soleil est revenu !!! ça fait trop du bien
!!!
Je vais essayer de ne pas me boire un chocolat ce soir et de prendre une infusion à la place 
Mais c'est pas gagné hein 
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Sucre blanc |
| Déjeuner : | Haricot beurre, appertisé, égoutté, Couscous, graine cuite, Filet de bacon, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Goûter ou snack : | Biscotte classique, Beurre demi-sel, Orange, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Poireau, cuit, Feuille de brick, cuite, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Oeuf, cru, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Spécialité laitière type yaourt 0% aux frui |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1363 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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par contre jamais de café j'aime pas ça !
bonne soirée
Je n'en bois jamais, et pourtant, j'adore cela, avec de la poudre de cacao amer.
Je préfère quand même le café!
Courage à toi!