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04 mars 2014
publié le 04/03/2014 à 17:47 |
ça faisait longtemps que je n'etais pas venue sur mon blog donc me revoila !
je voulais voir à combien de calorie j'etais par jour avec WW mais pas simple parce que tout n'y est pas ! Ma bechamel est maison et allegée pas en brique !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Cacao, non sucré, poudre soluble, Sucre blanc |
| Déjeuner : | Haricot beurre, appertisé, égoutté, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Poisson cuit (aliment moyen), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Goûter ou snack : | Miel, Boisson au thé, aromatisée,, Biscotte classique, Beurre demi-sel |
| Dîner : | Chou-fleur, cuit, Sauce béchamel, en brique, Filet de bacon, cuit, Oeuf dur, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Cacao, non sucré, poudre soluble, Lait écrémé, UHT, Sucre blanc |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1641 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Quelle volonté de fer!!!
A chaque régime que j'ai fait je me suis privée de chocolat résultat je craquais rapidement ! Là je tiens le coup en prenant mon choc tout les jours et je maigrie !!!!
A bientôt cat !
Hello!
Donc c'est moins alors!
Toi, je vois que tu adores le chocolat chaud!
A bientôt!
Cat