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07 decembre 2013
publié le 07/12/2013 à 18:07 |
OU LA LA !!!!!!!! EXPLOSION DE POINT AUJOURD'HUI !!!!!!!!
Repas chez mes beaux parents 
. Bon j'ai quand même reussi à ne pas me lacher sur l'apero mais aie aie aie quand même !!!
ça risque de ce voir sur la balance lundi mais c'est pas grave , j'ai passé un bon moment (bien mangé lol ) !
27PP pour un repas et j'ai le droit à 29PP pour la journée !!!!!! heureusement qu'on a une reserve de 49 points pour les ecarts !!!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 verre de lait+2 biscottes+beurre(5PP) |
| Déjeuner : | 1/2 verre de crement+2 gateaux apero+1 feuilleté saumon/fromage+roti de porc+harricot verts/ chompignon +1/2 part de gateau chocolat (environ 27PP !!!!!) |
| Goûter ou snack : | 1chocolat chaud (3PP) |
| Dîner : | choux fleur/bechamel+1 oeuf dur+fromageblanc 0%+1/2 banane (5PP) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Thalie , les PP c'est les propoint de weight watcher . Avec eux on compte en point et non en calorie. Moi j'ai le droit à 29 PP/jour que je dois "obligatoirement" manger et j'ai aussi une réserve de 49points par semaine . Cette réserve est à utiliser en cas de craquage , resto ou repas chez belle maman ;-) .Avec ce régime on est sensé perdre entre 500g et 1 kilos par semaine .Il me convient bien car je peux manger de tout du coup pas(trop) de frustration
Vero ne t’inquiète pas , la première semaine j'ai dépassé plusieurs fois de quelques point et j'ai perdu 1kg2et 900g la deuxième;-)
Bonne soirée les filles
bon dimanche a toi
gros bisous
Véro
Tu feras attention demain pour compenser ta journée !!!
Gros bisous
Sév
Une soupe, un yaourt et au lit!!!!
Ouahahahaha!
Je suis invitée ce soir!!Oups!
Je pense que j'aurai mon verre de Crémant aussi! Non mais!!
Bonne soirée!
Cat.