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03 decembre 2013
publié le 03/12/2013 à 13:09 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | chocolat chaud (5PP) |
Déjeuner : | riz+courgette+saumon fumé+1 chocolat liegeois (9PP) |
Goûter ou snack : | 2 barres de cereales+ chocolat chaud (7PP) |
Dîner : | courgette+tomates+oignon +riz+fromage blanc+1/2banane(4PP) reste 4PP |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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