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Blog de sylchat
aide blog-
Me voilà de retour parmi vous !!! publié le 12/07/2010 à 19:47
Coucou mes amies !
Me voilà rentrée de vacances !! Trop belle la semaine à la montagne !!! Dans une maison super jolie dans un petit village très calme sans touristes et avec la montagne tout autour ! Un vrai égal !
Balades mais aussi repos et visite de la grotte de Niaux qui a beaucoup plu à Valentin ! Lui qui avant de partir regrettait de ne pas partir à la mer ( beurk la mer l'été trop de monde pour nous ! ) eh bien il était enchanté lorsqu'il grimpait comme un petit isard dans la monatgne ! Emerveillé de toute cette beauté et quelle belle surprise en plus lorsqu'à l'occasion d'une rando un jeune isard à déboulé à 2 mètres de nous ! La montagne l'été c'est bien l'environnement pour lequel je craque complètement !!
Et pour clore cette belle semaine j'ai eu une super surprise en montant sur la balance ce matin...presque 1 kilo envolé ! Pourtant que des excès pendant cette semaine !
Et je me remets au steppe en douceur...10 mn aujourd'hui !
J'espère que cette semaine a été bonne pour vous aussi mes amies ! Je sais qu'il y en a qui sont en vacances mais je fais ce petit blog pour celles qui sont là !
Bon début de semaine mes amies !
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 biscottes minceur très peu beurrées léger / lait à café / jus de fruits 100% Déjeuner : 100G entrecôte grillée + un peu de courgette et riz / 1 yaourt 0% / 1 café Goûter ou snack : 1 cappuccino sans sucre / Coca zéro / 1 verre de limonade + Sirop sans sucre Dîner : 2 tranches de blanc de poulet 2% MG / 30G pain maison + 1 sylphide Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Ravie de te retrouver enchantée de ta semaine. C'est vrai que c'est sympa la montagne l'été. Comme toi j'avoue qu'autant je suis une indonditionnelle de la mer hors saison, autant voir les plages envahies me fait fuir.
Bravo pour le poids, tu as peut-être fait des écarts mais pour peu que vous ayiez fait un peu de marche, ça compense. Ceci explique peut-être cela.
Bises et bonne journée