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Blog de syl1956

aide blog

  		• regime
    publié le 14/10/2007 à 23:15

    je commence et j ai plusieurs questions
    puis je intervertir le diner et le déjeuner
    puis remplacer le cassoulet par quelque chose de plus léger
    quelle quantité de riz peut on manger
    puis je remplacer une tranche de pain par une cuillerée de vinaigrette
    merci de m 'aider

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines beurre confiutre café
    Déjeuner : apéritif cordon bleu salade mousse chocolat
    Goûter ou snack : bounty
    Dîner : yaourt
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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