En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
salut
publié le 24/01/2008 à 20:35 |
je pense venir de moins en moins sur le site
je suis complètement démotivée et décue
c'était une première fois pour moi sur un blog et je me suis prise au jeu
je veux dire a toutes celles que j'ai cotoyées que j'ai été ravie de les connaitre
celles qui se manifestaient sont toutes super
je vous souhaite bon courage pour la suite et bonne continuation
gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
sinon tu sais c pas grave si tu ne viens pas tous les jours mais vient quand meme de temps en temps, ça me ferai plaisir d'avoir de tes nouvelles et surtout de savoir comment tu vas ...
mais bon, je te comprend, on ne peut pas toujours etre au top, et puis un peu de recul ça fait du bien ! mais n'oublie pas de nous faire signe ...
repose toi bien, j'espère à tres vite et en pleiine forme
gros bisous et bonne soirée
catherine
du coup c vitamines le matin + petit dej (café + tartines), à midi : crudités, viande entre 120 et 150 g + legumes à volonté +1 (ou 2) yaourt leger au gouter : 1 bol d'avoine avec du lait 1/2 ecremé et le soir : 1 repas hyperproteiné gerlinéa + 1 fruit voilà et puis je verrai ce que ça donne d'ici quelques jours.
J'espère avoir de tes nouvelles bientôt et que tu m'écrives pour m'annoncer que tu as relevé la tête et que tu as décidé de te battre et d'être heureuse tous les jours. Même si dans ta vie il y a du gris...une pointe de soleil suffira pour t'aider à passer la journée...Un sourire à tes voisins, tes amis, ton boucher....et tout devient plus facile...
Promis, tu reviens avec la pêche cette fois...essaie au moins une fois pour voir l'effet que cela fait...
Je t'embrasse bien fort et t'envoie des tonnes d'encouragements...Bisous