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Bonjour !
Blog de syl1956
aide blog-
comme un lundi publié le 03/12/2007 à 18:46
lundi pluvieux le matin mais un rayon de soleil l'après midi ce qui m'a permis de faire une petite marche
ca fait du bien après le dimanche enfermé
j'espère que cette semaine je vais perdre un peu plus je ne faisais pas attention au pain avec les féculents ce qui n'est pas très bon apparemment en effet je mélange un peu les repas de la journée et j'ai remarqué que les deux n'étaient jamais ensemble je dois faire pas mal d'erreur dans ce genre pour perdre si peu en faisant quand même très attention
je vais essayer d'être plus stricte et inverser peut être les repas mais pas les aliments
bon courage à toutes bisoumon alimentation Petit-déjeuner : idem Déjeuner : escalope dinde pousses bambou pain fromage orange tisane Goûter ou snack : banane tisane Dîner : courgettes vinaigrées poisson riz yaourt miel Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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