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pas le temps
publié le 22/11/2007 à 18:57 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café pain beurré yaourt kiwi |
| Déjeuner : | couscous poulet legumes yaourt miel |
| Goûter ou snack : | meme pas de chocolat |
| Dîner : | courgette tomate thon pain yaourt |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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le seul plaisir que je me garde c'est mes 4 carrés de chocolat noir tous les soirs. moi ça me derange pas de pas manger de gateau mais le chocolat noir hhhuuuummmm!
bon courage à toi pour tes kilos
bonne soirée
on se croise au niveau horraires !
bon soir!
big bisous!
a+