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Bonjour !
Blog de syl1956
aide blog-
4 ème jour le plus difficile publié le 08/11/2007 à 12:58
j'ai été raisonnable hier soir mais ce matin je n'ai pas pu résister devant la tarte aux pommes et à midi aussi mais moins
mais je pense que l'estomac rétrécit assez vite car la tarte avait du mal à passer ce matin en fait après quelque temps de régime ce n'est pas la faim le plus dur mais l'envie de manger
et je suis comme beaucoup d'entre nous j'adore le chocolat et j'ai des besoins par moment pas trop en ce moment mais hier devant les rayons de chocolat de Noël je ne me suis pas attardée car j'étais comme attirée
c'est pour ça que j'ai entamé ce régime de 4 jours j'ai perdu 1.2 kg en 3 jours mais avec mes tartes je n'arriverai jamais aux 4 kgs promis
pour la choucroute je vais essayer de manger qu'une knack et jambon blanc
bon courage à toutes bisousmon alimentation Petit-déjeuner : café tarte aux pommes Déjeuner : poulet haricots petite tarte Dîner : 2 oeufs durs salade jus d'ananas Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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j'attends le régime de la semaine prochaine j espère que ce sera sympa
je n'ai pas suivi celui de cette semaine et pas la fin de la semaine dernière mais c'est vrai qu'il a l'air plus riche qu'au début
est - ce que tu le suis à la lettre ?
au début j'ai supprimé les oeufs du matin mais apparemment les oeufs aident à maigrir je me suis rattrapée cette semaine
bonc ourage à toi bisous