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Home alone et Maca
publié le 13/07/2008 à 17:18 |
Oui, je suis toute seule, sans même une petite boite magique ( accordéonia !!) , mais j'ai tant de choses à faire que je ne verrai pas le temps passer. Il reste 2 jours de week-end (déjà bien entamé) et après je travaille, il y aura les soirées car je ne fais 'que' 7 heures par jour.
Ce matin grasse matinée, j'avais mis le réveil à 10h mais je me suis rendormie et c'est le coup de fil de mes hommes qui m'a réveillée 1/2h après...Ca fait du bien une bonne nuit ! Après un bon café j'ai un peu attaqué les travaux, lessive, ménage ...et suis allée sur le site où j'ai lu tous les articles d'accordéonia que j'avais loupés ces derniers temps et dans lesquels je me suis plongée avec plaisir, comme elle dans sa piscine !!!
Michelle-accord m'a demandé ce qu'était la Maca, cette plante originaire du Pérou et réputée pour ses effets énergisants et aphrodisiaques et qui pousse au dessus de 3500 mètres...jusqu'à 4300 mètres, ce qui est exceptionnel c'est pourquoi on dit d'elle que c'est une plante extrémophile.
c’est une plante de la famille des crucifères (comme les choux, radis, navet, cresson, colza, moutarde et giroflée) aux surprenantes vertus médicinales. Elle est utilisée pour ses propriétés anti-oxydantes et anti-âge, revitalisantes, énergisantes et nourrissantes. Elle est connue sous le nom de « ginseng péruvien » ou « viagra péruvien », parce qu'elle stimulerait la libido, chez les hommes ET chez les femmes après huit semaines de consommation régulière. Elle permet également de lutter contre la stérilité masculine en améliorant la qualité du sperme. Il n'y a aucun effet secondaire connu.
Ses potentialités médicinales sont actuellement en cours d'étude pour identifier les molécules actives dans l'utilisation traditionnelle. Les trois écotypes principaux semblent avoir des effets légèrement différents sur les hommes et les femmes, mais toujours bénéfiques pour la fertilité.
La Maca est un cocktail de vitamines A, B1, B2, B5, B12, C, D et E, d’oligo-éléments : magnésium, potassium, sodium, manganèse, cuivre, étain, aluminium, le zinc, bismuth, phosphore, fer et iode. Elle renferme des acides aminés, des acides gras, des saponines, des tanins, des stérols, des macamides, des flavonoïdes qui améliorent l'ensemble des fonctions de l'organisme et un concentré de principes actifs (glucosinolates): les isothiocyanates qui lui confèrent ses propriétés TONIFIANTES, ANTI-STRESS et APHRODISIAQUES.
Pour plus d'infos : http://www.info-maca.com/
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait, jus d'orange, 3 viennoiseries |
Déjeuner : | duo céleris-carottes avec mayo, galette de soja, pain-fromage, banane |
Goûter ou snack : | café au lait, petit bout de moelleux au chocolat |
Dîner : | 1 courgette crue, wok de légumes (carottes, poivron, maïs, haricots verts, pousses de bambous et pâtes), pain et fromage |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous danièlou