En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Le bureau, les zoizeaux ....et du jus rouge bonbon !
publié le 19/05/2008 à 13:29 |
Non je ne travaille pas pour la LPO, mais j'en suis à traquer le moindre truc en plumes à plumes pour m'occuper (je préfèrerais faire ça avec des beaux gosses, mais y'en a pas beaucoup par ici !!!). J'en ai vu un qui ressemblait à ça dans la pelouse, une bergeronnette printanière ou un bruant jaune ?? Il y a aussi un gros corbeau qui vient tous les jours, et un noir avec tête blanche et noire, ventre blanc je crois, pas trouvé ce que c'est. JE M'ENNUIE pour ne pas dire pire ....J'aurais mieux fait de rester à la maison parce qu'en plus j'ai des petits problèmes de santé aujourd'hui et ça m'est difficile de rester assise sans bouger
, je n'ai qu'une envie c'est de rentrer.
Toujours pour m'occuper je suis allée voir mon horoscope, kimdit : "mettez de côté votre agenda aujourd'hui et faites-vous plaisir. Laissez-vous mener par le bout du nez par vos envies ; il est agréable de temps à autre de n'avoir aucune volonté et de se laisser vivre ! Pas de panique : vous ne couvez ni une mononucléose ni une dépression, c'est juste une petite flemme bien naturelle causée par le trigone de la Lune et de Vénus ! Vous apprendrez ainsi que l'on ne peut pas toujours tout planifier..."
C'est sûr que je ne risque pas de planifier quoique ce soit... ..lol
Enfin pour me consoler la balance retourne petit à petit vers les 76, si elle pouvait repasser définitivement en dessous cette semaine, je crois que je l'embrasserais !!!
Je potasse maintenant un petit magazine et j'y ai trouvé une petite recette de jus bien sympa avec les beaux jours qui arrivent et le diktat des '5 fruits et légumes par jour'. Ca s'appelle : JUS ROUGE BONBON et c'est bien tentant :
Pour 4 personnes, il faut 300g de fraises, 1/4 d'ananas, 3 petites carottes.
Rincez les fraises, épluchez le quart d'ananas, rincez les carottes (et moi j'ajoute : ne les épluchez pas, les vitamines se trouvent presque toutes en surface). Passez tous les ingrédients à la centrifugeuse et présentez en verrines.
Pour aller plus loin avec ce jus comme base, une autre recette :
CUBES DE GELEE AVEC INCLUSION DE DES DE FRAISE
Pour 4 personnes - prépa 10mn, repos 30 mn environ. 60 cl de jus rouge bonbon, 200g de fraises (pas d'Espagne !!), menthe fraîche, 2 sachets de 2g d'agar-agar, 1 sachet de sucre vanillé, 1 cuillère à soupe de sirop d'érable.
Rincez rapidement les fraises, équeutez-les et coupez-les en dés. Faites chauffer jusqu'à frémissement la moitié du jus RB avec le sirop d'érable et le sucre vanillé, mais ne laissez pas bouillir (environ 80°C). Ajoutez l'agar-agar et fouettez. Otez du feu, versez le reste du jus RB et mélangez. Versez dans un plat de taille adéquate en fonction de l'épaisseur que vous souhaitez donner aux futurs cubes de gelée. Ajoutez les dés de fraise et qqs feuilles de menthe. Laissez refroidir puis découpez les cubes.
Pour les 'pochtronnes' comme moi, une variante au champagne : même recette mais avec, pour 60cl de liquide, moitié jus RB, moitié champagne ajouté froid. hipsssssssssssss !!!
Enjoy it !!!
Quelle rude journée de travail, isn't it ??
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | café au lait, jus d'orange, 2 viennoiseries |
Déjeuner : | concombres, riz et légumes, pain-fromage, 1/2 pamplemousse |
Goûter ou snack : | thé citron, une orange, 1 sablé |
Dîner : | croustisoy aux herbes potagères, pdt sautées avec haricots plats, pain-fromage, mandarine |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
alors la bulle encore to day ????? Bises. Sylviane
t'as le blues des djeuns désoeuvrées, profite fais des sudokus, et autres améliorationneeeeuh de ménory, c'est tout bon et kan tu seras surchargée de boulot tu y repenseras et tu brairas !!!! bouh ...
bonne descente aux enfers des kilos ! bravo
bisous danièlou
Moi ma ^remière journée en tant qu'assistante de chargé de recrutement s'est très bien passée
Biz biz
Oups, sinon ! attention à ce que tu dis ! moi je suis presque sure que tu devras embrasser ta balance....
Prépares toi... Bises ma grande.... Sylviane
2 - pour ton boulot, tiens le coup, ça va venir. Ca m'est arrivé également, et puis après, j'ai été tellement débordée pendant les 3 ans et demi qui ont suivi qu'il m'arrivait de regretter le temps béni où j'avais un peu de temps. Mais je te l'accorde, trop c'est trop !
3 - Pour le poids, je pense réellement que les viennoiseries peuvent y être pour quelque chose. Tu n'as pas lu le livre recommandé par Corine : le régime automatique ? (super intéressant, et qui dit entre autres que 100 calories par jour en trop peuvent te faire prendre 5 kgs par an), et je crois que Zermatti, grand spécialiste de la nutrition, dit la même chose. As-tu vérifié sur un calculateur de calories à combien équivalent tes viennoiseries ?Bien sûr, il y a le stress également, et en ce moment, avec l'ennui, tu dois en avoir.
Je te souhaite plein de courage pour tout, je te fais des bisous.
ALex