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Bonjour mon blog unique et préféré !
publié le 12/03/2008 à 14:05 |
Aujourd'hui j'écris trés tard*, l'anpe m'ayant envoyée à une réunion bidon sur une formation qui n'existe pas, enfin pas chez eux, et que je dois me payer moi-même si je la veux (bien sûr, qqs milliers d'euros quand on est au chômage c'est facile !!!)...Quel humour ils ont, pas vrai ?
* tout est relatif !!
Et demain j'y retourne pour un atelier préparation d'entretien, déjà plus concret mais je me méfie ...
L'image n'a bien sûr rien à voir avec l'anpe, mais je l'aime bien!
**********************
Sinon j'ai repris 300g entre hier et aujourd'hui, mais je vais monter tout de suite sur mon vélo pour faire mes 12 km et repasser au dessus de la barre des 5kg perdus , ah mais ! Je vais pas me laisser emm.... par une balance !!!
Finalement je n'en ai fait que 10, mais j'ai transpiré comme si j'en avais fait 15, alors c'est ok !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait, jus d'orange, 2 viennoiseries |
Déjeuner : | blé, fèves et lentilles, pain-fromage, 1 orange sanguine |
Goûter ou snack : | Thé au lait |
Dîner : | Artichaut vapeur, 1 oeuf dur, painet tt petit bout de fromage, 2 prunes jaunes |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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à bientôt et merci pour tes visites
Bon courage à toi, decidement ce boulot c'est difficile pour tout le monde !!
Biz Biz