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Blog de sydael
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Un bon chiffre pour maigrir : le 9 publié le 09/04/2009 à 09:43
Non, pas parce que nous sommes le 9 avril, mais parce qu'il existe 9 aliments qui font maigrir, et parmi eux :
courgettes, pommes, melons, yaourt
et thé
pour le reste vous pouvez aller voir l'article, et les explications qui sont toujours intéressantes :
http://www.medisite.fr/medisite/-9-aliments-qui-font-maigrir-.html
Après une semaine d'homéopathie pas beaucoup de changement, je crois que ce que je dois faire c'est manger BEAUCOUP plus léger le soir. Je vais essayer (mais c'est dur de voir mes trois hommes manger...surtout hier soir par exemple j'avais fait un délicieux gratin de poireaux et pdt au Saint Félicien, un délice....) de m'en tenir à un bol de céréales avec du fromage blanc et une pomme, histoire d'être calée. Et surtout me coucher plus tôt pour ne pas être tentée de grignoter et profiter du fait que dormir fait maigrir !
Voilà, je n'arrête pas de me dire - et d'écrire - je vais faire ceci, je dois faire cela, mais je ne fais pas grand chose, et ma réglette me nargue, d'ailleurs je vais remettre le petit cochon
à la place du soleil, il y restera tant que je ne serai pas descendue sous la barre des 80 kilos...
Voilà, c'est fait !!!Bisous et bonne journée les filles !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, jus d'orange, croissant et quatre-quarts Déjeuner : soupe, riz, pain et fromage, pomme Goûter ou snack : thé au lait, 1 pomme, une briochette Dîner : cereales spécial K et fromage blanc, compote Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Je te soutiens moralement, pour le boulot (le prochain sera sans doute le bon), et pour les kilos en moins.
Bisous. ALex
La "Thénardier" de ma fille est vraiment une méchante, elle a commencé à détester Léo parce qu'elle s'est mise à garder sa petite-fille et du coup, elle ne voulait plus de Léo. Heureusement, mon mari qui est à la retraite est allé le garder en attendant que la nouvelle nourrice puisse le prendre; Mais on habite à 50 kms, c'était compliqué ! Mais on n'allait pas laisser notre petit-fils dans les mains de cette mégère ! Ma fille a fait un signalement à la PMI, j'espère qu'elle sera sanctionnée.
Pour tes kgs, je crois que plus on fait de fixation, moins on perd. Alors, peut-être devrais-tu te faire un vrai programme, avec des menus prévus à l'avance, et des séances de sport : ET T'Y TENIR ! Mais par contre, ne pas y penser constamment, sinon on est triste et on s'en veut, alors on se prive, puis on est frustré, on se venge en mangeant.... le serpent qui se mord la queue !
Pour ta question sur mon voyage, je pars en Espagne le 29/04 jusqu'au 25 MAI ! Tu imagines ? D'abord le mariage de la fille de mon amie espagnole (revoir la famille me fait pleurer d'avance), puis on reste avec eux quelques jours, ensuite nos copains pottiers que nous avons rencontrés l'été dernier (mon amie est espagnole) nous rejoignent et nous passons quelques jours ensemble - du pur bonheur - puis nous partons vers les alpujarras, Granada, Séville, Tolède.... J'y pense nuit et jour ! C'est vrai que ce sera la belle saison, juste beau comme il faut, pas trop chaud, pas trop de monde... J'ai de la chance, j'en suis consciente !!!
Je te soutie
Je vois toukours ma bouille et aps celle de mon bébé chien au faut !
Bonne soirée
POur ma bouille poilu c'est ma chienne Toffee de 6 ans maintenat. C'est un Cavalier King Charles mais en gros plan, lol
Par contre c'est bizarre parce que moi je vois toujours ma tronche à moi sur mon profil...
Bisous
C'est marrant parce que tu me fait penser à moi, lol. Je dis plein de truc mais après je n'arrive pas à les faire. et pourtant, quand je le dis c'est vraiment avec de la bonne volonté !
Patience, tes résultats ne vont pas arriver en si peu de temps, si ?
Bonne journée
Bisous