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Des plantes minceur magiques ?
publié le 15/04/2009 à 11:10 |
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Félicitations, vous êtes un expert ! Ce résultat étonnant signifie que vous faites tout pour garder la ligne. Vous connaissez tout des plantes magiques… et forcément votre ligne est parfaite ! |
Encore un temps magnifique en Ile de France, un superbe soleil, j'espère que ce sera la même chose quand nous serons en provence dans trois jours !!!
Pour le moment c'est le début des préparatifs, et je dois emmener mon grand chez le coiffeur, alors j'en profiterai pour me faire couper les cheveux aussi, ce matin ou en début d'après-midi, cela dépendra de son énergie car il vient juste de prendre son petit déjeuner.....
Je vous mets une petite recette fruitée, gros bisous et bonne journée !!!
pour 4 personnes - temps de préparation : 10 min
Ingrédients : 1 kg de framboises - 4 yaourts nature - 1 jus de citron vert -1 c. à soupe de menthe hachée
Préparation : lavez, séchez et ciselez la menthe. Versez dans le bol du mixeur les framboises, les yaourts, le jus de citron et la menthe. Mettez dans des grands verres et servez aussitôt. Décorez chaque verre d’une feuille de menthe.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait, jus d'orange, 2 viennoiseries |
Déjeuner : | sauté de tofu aux girolles (+ petits pois, oignons et omelette) et riz, radis, salade de fruits (mangues, mirabelles et framboises) |
Goûter ou snack : | thé au lait, 1 pomme, une demi-gaufre |
Dîner : | tarte fine aux tomates, champignons en salade, radis, salade de fruits et fromage blanc |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je ferai ta recette ... cet été, mon jardin regorge de framboises
bizz danièlou