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Bonjour !
Blog de syberia70
aide blog-
derniers exemples à 18 points publié le 12/08/2008 à 17:58
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Petit Déjeuner :1 thé ou café1 wasa 11 CC de miel1 pommeDéjeunersalade ww crevettes Hawaï - pâtes mandarine 5Mousse au chocolat 5Dîner :
Asperges fraîches1 CC de vinaigrette allégée 0.5Hamburger crudités 5Mousse ww au yaourt aux fruits 1.56
Petit Déjeuner :1 thé ou café1 yaourt brassé nature ww 0% 1.52 crêpes maison nature 2100g de compote non sucrée 1Déjeuner :½ avocat 3120g de crevettes décortiquées+ 1cc de mayonnaise allégée 0.5Petits fagots de céleriKiwis à la mousse de banane 1.5Dîner :Haricots verts en salade+ 1 CC de vinaigrette allégée 0.530g d’emmental 350g de pain 2½ mangue 1
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