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Blog de syberia70
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le sport a fait son effet !! publié le 02/11/2011 à 08:47
Coucou les filles !!
Comme je le disais dans le titre : le sport a fait son effet ! jai un peu des courbatures partout après exerbeat 45 minutes et juste dance 3 30 minutes ! jai bien travaillé le haut du corps, c'est certain !! jai mal aux bras et aux dos : pas mal de rotation des hanches avec la boxe et le karaté!
Mais quel bonheur ! ça fait vraiment du bien! ça vide la tête, ça défoule de se bouger et après javais une patate d'enfer! j'avais envie de faire plein de choses !!!
Aujourd'hui, par contre pas de sport histoire de ne pas me dégoûter et de me remettre des courbatures (je dis ça et ça se trouve dans 1h je refais un article en disant que j'ai fait 30 minutes de step ou je sais pas quoi lol) et il faut surtout que j'avance dans mes créations! Et oui, jai une boutique à faire tourner!! des marchés de Noël qui approchent à pas de géant ! Donc il faut que je m'y prépare!!
Ce soir, c'est les courses ! attention à ne pas prendre n'importe quoi dans le caddie! mais je suis optimiste car mon chéri a décidé de faire attention aussi! ça va être beaucoup plus simple à 2 !
Je vous souhaite une excellente journée!!
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