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Blog de syberia70
aide blog-
C'est reparti lol publié le 28/12/2009 à 07:48
Coucou les filles!!!
Et oui c'est reparti pour le régime!! Encore!! J'espère que je vais my tenir cette fois.. Je vais essayer le nouveau WW... Oui le nouveau programme WW est arrivé donc je vais tester; il parait kil est plus efficace. On va voir ça!
J'ai droit à 29 points journalier et à 35 point hebdomadaire de réverve. Ca parait énorme par rapport à mes 20 points d'avant mais la valeur des aliments à changer : les pâtes à sasiété par exemple passe de 4 à 7 ppt. Donc je pense que les 29 points doivent partir assez vite. Je vous tiens au courant, je vais essayer!
Je remercie tous ceux et celles qui m'ont envoyé des messages d'encouragement ou juste des petits coucous pour prendre de mes nouvelles. Ca m'a fait bien plaisir!
Je reprends mon régime à zéro dès lundi! Je laisse passer nouvel an et je my mets! Je vais essayer de glaner un max d'info pour partir du bon pied et essayer de ne pas craquer. Ce qui me rassure, c'est ces points de réserve à utiliser sur 1 ou 2 repas! Cela va me permettre de faire un ou 2 repas plaisir ( frites; fajitas,pizza... ) sans culpabiliser et du coup, le régime sera encore moins frustrant!!
le pied!!
à bientôt
Gros bisous
Séverine
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