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Blog de syberia70

aide blog

  		• AU SECOURS!!!!!
    publié le 30/05/2009 à 10:53

    Coucou les filles!!!

    j'ai besoin d'aide!! je n'arrive plus à me motiver côté régime! c'est la catastrophe! je fais écarts sur écarts... nul nul nul...

    heureusement je fais du sport presque tous les joursavec sport active et mon coach perso sur Wii. ca limite la casse côté poids mais c'est l'horreur!

    il faut que je my remette sérieusement sinon je vais tout reprendre voir plus... grrrrr

    et vous les filles? comment ca se passe?

    gros bisous ensolleillés!!!

    (7) commentaires


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  • corcor 
    publié le 05/06/2009 à 20:39
    coucou alors comment va ? Allez courage moi en ce moment j'ai du mal à faire mes séance de coach sur la wii et demain je récupère ma wii fit.

    bon week-end
  • ghislaine62 
    publié le 04/06/2009 à 22:55
    passe une bonne soirée garde confiance en toi et bouge bouge et tu vas voir la récompense sera au bout du chemin allez courage tu vas y arriver bisous lucienne
  • ghislaine62 
    publié le 03/06/2009 à 22:10
    passe une bonne soirée et surtout garde ta motivation ne baisse pas les bras tu vas y arriver j'en suis sure bisous lucienne
  • ghislaine62 
    publié le 02/06/2009 à 23:15
    passes une bonne soirée et une bonne journée pour demain sous le soleil reste zen continue de bouger et évite les sucreries et les graisses et tout va bien se passer bisous lucienne
  • ghislaine62 
    publié le 30/05/2009 à 22:38
    mais non tu vas y arriver ce n'est pas la catastrophe voilà l'été qui arrive et avec lui les belles tenues qui n'attendent que toi pour être portées pour la nourriture evite les sucreries et les graisses manges des légumes des féculent du fromage des protéines et continue ton sport tu vas voir ca va payer allez courage bon weekend et bonne fête de pentecote bisous lucienne
  • corcor 
    publié le 30/05/2009 à 12:04
    Moi j'essaie de manger plus de légumes (mon défaut) et par cette chaleur, c'est plus facile... mais je fais yoyo depuis quelques temps suite à des soucis intestinaux.

    Gros bisous et courage.
  • jveutouperdre 
    publié le 30/05/2009 à 11:09
    cc !!! bon alors pour te remotivé jte proposer de repenser a tes objectifs !!! peut etre tu aimerais ressembler a une de tes idole ou ré avoir ton poids d'avant !!! peut ke tu suhaite remettre un vieu vetement auquel tu tiens beaucoup !!! enfin le tout et de penser a tes objectif a chak fois ke tu craque dis toi ke si tu mets sa dans ta bouche tu ne pourra plus manger de la journée mdr !!! nan je plaisante mais il faut que t'occuipe l'esprit garde ta motivation !!!!! en plus il te reste plus beaucoup a perdre alors moooooooooooooootiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiivaaaaaaaaaaaaaaaatiiiiiiioooooooooon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    aler aujourd'hui on profite du soleil et bon bcp pour se réhydrater !!!!!!!! j'espere te redonner un petit coup de boots gros bisou a biento

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