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Blog de syberia70

aide blog

  • salade de pâtes aux noisettes
    publié le 06/02/2009 à 17:36


     

    POINTS par personne | 5
    Pour | 1 personne
    Préparation | 5 mn

     

         

     


     

    Ingrédients

    1 tomate
    ½ oignon
    100 g de pâtes " papillon " cuites al dente
    40 g de dés de jambon blanc dégraissé
    5 g de noisettes hachées
    ½ cc de moutarde
    1 cc de crème fraîche à 15%
    1 cc d'huile d'olive
    Le jus d'1/2 citron
    Sel, poivre

    Préparation


    Laver et couper la tomate en dés. Eplucher et hacher l'oignon. Mélanger les pâtes froides avec les dés de tomates, le jambon, les noisettes et l'oignon. Préparer l'assaisonnement dans un bol en mélangeant la moutarde avec la crème. Emulsionner avec l'huile versée en filet, saler, poivrer et ajouter le jus de citron. Incorporer à la salade et servir froid.

     

    (2) commentaires



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  • syberia70 
    publié le 08/02/2009 à 11:39
    merci les filles!! j'en remettrai très souvent des recettes; j'en ai un paquet!!!
    bon dimanche! et bon courage pour demain kriss31!!
  • maga2010 
    publié le 06/02/2009 à 18:38
    sympa les recettes ww même si je ne suis pas ce régime je fais de temps en temps des recettes ww elles sont bonnes et allégées super pour le régime !! bonne soirée

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