En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de syberia25

aide blog

  • WEEK-END SPORTIF !
    publié le 13/05/2008 à 11:43

    26° à l'ombre, soleil magnifique, pont de la Pentecôte !
    Après les écarts de la semaine, il fallait tirer profit de ce week-end prolongé ! Surtout que la météo se montrait particulièrement estivale !

    Dimanche matin, lever à 8 heures, p'tit déj' à base de céréales et fruits secs, jus d'orange, café. 
    A 9 heures, tennis avec mon mari jusqu'à 10 heures 30. 
    Après la douche, j'ai préparé le sac à dos avec le pique-nique (thon, tomates, salade pour le pan-bagnat, jambon, fromage et fruits) pendant que mon mari préparait les vélos et les attachait sur la voiture.

    Direction le lac de Vaivre à 70 km de chez nous ! Un lac artificiel entouré d'un petit chemin en sable d'environ 5 km, ombragé et aménagé pour la promenade, avec des bancs à l'ombre de grands saules. Un coin magnifique !
    Nous avons fait deux fois le tour du lac, une fois en flânant et une seconde en pédalant plus fort, en prenant le temps de nous arrêter pour pique-niquer ! Un vrai moment de bonheur ! Pas un bruit, hormis le pépiement des oiseaux sur le lac et le coassement des grenouilles dans les roseaux ! Un petit paradis ! 

    Retour vers 16 heures 30, au moment où les familles sortent de table et commencent à envahir la petite plage avec les enfants. Nous nous arrêtons chez ma maman où nous retrouvons mes frères et soeur. Pétanque jusqu'à 19 heures, apéritif (j'ai juste pris un petit verre de Piña Colada !) puis barbecue (grillades et salades de crudités).

    Lundi matin, à nouveau tennis à 10 heures avec mon fils et mon mari jusqu'à midi !
    salades de crudités et grillades au barbecue, puis nous avons fini le nettoyage de la piscine que nous avions commencé samedi ! A 16 heures, à nouveau chez ma mère pour une partie de pétanque avec mes frères et soeur ! A 20 heures, petit apéritif (toujours une petite Piña Colada) puis retour à 21 heures, pizza et salade verte !

    J'espère que votre week-end a été aussi formidable que le mien !
    On attaque la semaine regonflée à bloc !

    Bisous à toutes et à tous !



    Douces pensées pour Nicolas, Kenza, Kenzo et tous nos chers anges disparus trop tôt

    (9) commentaires



1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • ninja94 
    publié le 14/05/2008 à 11:24
    coucou, ma douce, comment, vas-tu?moi, le sport c est pas trop ca, mais, je marche énormément, la, la je n ai pas la tete a sortir, patraque aujourd hui, gros bisous, ninja
  • carococo 
    publié le 13/05/2008 à 22:40
    Merci merci pour ton com .J ai craqué virtuellement sur cette belle part de gateau miam miam........
    BIZ
    PS:super ton blog j adore
  • ninja94 
    publié le 13/05/2008 à 18:09
    c est super, merci pour ta pensée,pour nos petits anges, super la phrase qui bouge,bsous, ma douce,ninja
  • guadeloupe 
    publié le 13/05/2008 à 15:43
    pas mal ton week end!
    Bisous et gardes cette peche aussi longtemps que tu peux!
  • ninja94 
    publié le 13/05/2008 à 15:04
    coucou mon amie,moi, je suis allé dimanche pique-niqué prés d un lac, c étais super, le bruit des oiseaux, et les canards qui viennent pour manger,c était super cool, pour faire défilè tu fais,,,,,,,,,<marquee>pour ou bisous tu ferme a nouveau </marquee> et là, tu écris ton message, c est tout,ma belle, passe une bonne journée,gros bisous, ninja
  • nacs 
    publié le 13/05/2008 à 14:36
    Week-end de rêve c'est ça le bonheur! Ce promener dans un petit paradis avec son homme...bisous
  • syberia25 
    publié le 13/05/2008 à 14:18
    Les courbatures, ça va ! Juste un peu mal au bras à cause du tennis (pas encore l'habitude !) et un peu mal aux fesses à cause de la selle du vélo ! Sinon en pleine forme !
  • vb25 
    publié le 13/05/2008 à 13:53
    J'ai comme toi passé un excellant week end et j'ai fait pas mal de sport aussi, du coup j'ai un peu de courbatures ce matin.
  • celine21 
    publié le 13/05/2008 à 12:48
    tu a passé un super week end tu a bien profité,c'est cool
    moi aussi mon week end c'est super bien passé.
    je te souhaite une bonne journée
    bizzz

1 - 9 de 9
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).