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Blog de syberia25
aide blog-
J'ai maigri ! publié le 13/04/2008 à 12:00
Bon, je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours, surtout que je n'ai pas vraiment commencé le régime puisque je me suis inscrite vendredi soir, alors je n'ai pas encore reçu mon programme (à part le conseil de boire beaucoup d'eau !).
Donc je me suis pesée ce matin à jeun, nue (eh oui, j'ai osé !) et bien j'avais 200 grammes de moins qu'hier ! Il faut dire que hier j'ai bu beaucoup d'eau, j'ai résist é à mon habitude de grignoter au goûter (j'ai mangé une pomme au lieu de choco BN à la fraise comme d'hab!) et j'ai pris le temps de ressortir mon vélo d'appart. Je l'ai installé devant la télé et j'ai pédalé en regardant Dechavanne et les autres qui se cassaient la figure. Vingt minutes de vélo soit 6 kilomètres ! J'étais assez contente de moi ! Alors 200 grammes de moins ce matin, ça fait plaisir et ça motive !
Bon allez je vous laisse car mon fils insiste pour que je l'accompagne à la boulangerie à pied avec le chien (500 mètres, ça va !)
Allez c'est parti, MOTIVEE A DONF !!!!!!
mon alimentation Déjeuner : radis beurre, fenouil, grillade, salade verte, fraises (sans crème et sans sucre rajouté) un café mais aussi un verre de Macvin à l'apéro (on est dimanche) Goûter ou snack : une part de tarte au chocolat (pas bien !) Dîner : une assiette de pâtes au beurre avec un peu de parmesan et une poire Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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