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Bonjour !
Blog de syberia25
aide blog-
Encore une p'tite nouvelle ! publié le 12/04/2008 à 01:51
Bonjour les filles, je suis une p'tite nouvelle et en plus je n'ai pas l'habitude des blogs. Je ne sais pas comment m'y prendre ! Enfin ce n'est pas le plus important, le plus important pour moi actuellement, c'est de trouver un vrai groupe de soutien dans mon combat contre les kilos en trop (17 ! )
J'en ai vraiment besoin car je ne sais pas si ma motivation sera suffisante.
mon alimentation Petit-déjeuner : café, 2 biscottes et beurre Déjeuner : tomate, maïs, thon, vinaigrette, steack haché et frites, salade verte et fromage Goûter ou snack : une pomme Dîner : slade de pissenlits avec vinaigrette, lardons, un oeuf dur, un yaourts aux fruits Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Ravie que le carnet de bord te semble une bonne idée ! Personnellement je suis convaincue profondément de son utilité ! Ecrire oblige à mettre des mots sur des ressentis ! Et mettre des mots c'est prendre réellement conscience de ce qu'on ressens ! Alors n'hésites pas à nosu faire partager tout ce que tu pourras écrire sur ce fameux carnet de bord ! Au fait , ca y est tu en as créé un ?? :-)
Pour le calendrier, il faudrait savoir à quel créneau horaire tu es disponible pour un peu de sport ? Moi je suis en recherche d'emploi, donc totalement disponible, hélas ! En tout cas, Merci de ton amitié