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Bonjour !
Blog de sweveline
aide blog-
mon repas de ce jour publié le 19/02/2012 à 21:12
Un peu calorique par rapport à mon plan repas
Il faut que je m'améliore un peu
Je le verrai au jour le jour
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fruit de la passion ou maracudja, nectar, Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Margarine à 80% MG, au tournesol, en barquette, C Déjeuner : Jambon cuit supérieur, Légumes, mélange surgelé, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée, Pain, baguette courante Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Poulet, blanc, cuit, Riz blanc, cuit, Macédoine de fruits au sirop, appertisée, égouttée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1764 kcal (0) commentaires
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