bin dites donc! que le temps passe vite! je ne me doutais pas que ça faisait aussi longtemps que je n'étais pas venu sur le site!

Je me remotive et vais réessayer encore de démarer le régime.J'ai une copine qui a déjà démaré la semaine derniere et elle a perdu 3.7kg en faisant un peu attention et en arrétant la biere hihi( ici il fait tellement chaud qu'on en boit beaucoup hihihi).

Donc, pour cette semaine, je vais faire toujours le même genre de repas:

viande sans gras, légumes vapeur, yaourt

j'ai juste un soucis pour le petit dej, je n'arrive pas à me passer de mon pain tartiné au beurre et à la confiture! mais pour cette semaine ça ira comme ça.

ce soir, je vais courrir une demie heure avec mon homme pour me soutenir, ça aussi ça fait longtemps que je ne l'a pas fait!!