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pas de perte de poids.....mais une silhouette tonique
publié le 24/02/2008 à 12:46 |
salut les bichettes et bon eek end
comme je le note sur mon titre pas de perte de poids mais une silhouette
qui s'affine et bien plus tonique....je ne baisse donc pas les bras et continue de faire du sport tous les jours !!!
je reprends la méthode DUKAN des aujord'hui..
demain c'est la reprise d'école pour les enfants donc ça va etre la courses !!
en plus o,n ne sera pas gatés par le temps car il prévoit d la pluie pour toute la semaine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 bols de cafés + 60gr de flocons d'avoine + 100ml de lait chaud |
Déjeuner : | 4 tranches de blanc de poulet |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
CHRISTINE66
publié le 25/02/2008 à 13:43
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Si ta silouhaite s'affine, c'est que tu as des résultats, même si ta balance dit le contraire, et comme tu réagis positivement ça ne peut que s'améliorer, je suis sure que cette semaine tu vas t'étonner toi même. Aller bonne semaine et merci pour ton enthousiasme et ta bonne humeur |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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