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Blog de svan

aide blog

  • couscous
    publié le 11/02/2008 à 13:12

    salut les louloutes!!!

    recette du couscous...

    ingredients:pour8 personnes

    4 oignons rouges,4gousses d'ail,1 grosse boite de tomates pelées 1 sachet de safran

    huile d'olive, persil,carottes navets courgettes pois chiche1/5 boite,celeri en branche2

    viande d'agneau ou boeuf....semoule fine ou moyenne...beurre...dans le couscoussier mettre 1 cuillére asoupe d'huile d'olive ,la viande,1sachet de safran,1cuillére a soupe de piment rouge, celeri éffilé et couper en petites lamelles les 2 branches...sel poivre..coriandre...gingembre légerement..

    les oignons ,l'ail,boite de tomate pelée, carotte s  navets, faire chauffer feu tres doux...

    aprés 5 a 8 mn verser l'eau qui doit recouvrir tous les légumes.......

    pour la semoule ,mettre 2kg de semoule et  verser de l'eau chaude a temperature du robinet

    mettre du beurre fondu et melanger decoller les grains..

    mettre dans la passoire du couscoussier

    au bout de 45 minutes retirer les légumes et les reserver , continuer la cuisson de la viande

    et de la semoule il faut travailler les grains 2 a 3 fois toujours en rajoutant un peu de beurre pour que la semoule ne soit pas sèche..

    après 1 heure de cuisson , et en ayant verifié que la viande était cuite et fondante en bouche on rajoute tous les légumes + les courgettes avec la peau coupé en carré..

    verifier que les légumes soient croquant et servir

    bon appetit!!!!!!!!!!


    (4) commentaires



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  • brigou 
    publié le 11/02/2008 à 18:25
    j'arrete le champs pas le regime lol
  • brigou 
    publié le 11/02/2008 à 18:24
    oui , bien sur mais sans apéritif cette fois , on verra bien si je redécolle en fin de semaine
  • brigou 
    publié le 11/02/2008 à 16:14
    moi c'est champagne tous les wee kend , ben oui je stagne j'arrête cette semaine je verrai bien je te tiens au courant , pour le reste je suis le régime a la lettre donc je suppose que c'est ça
  • brigou 
    publié le 11/02/2008 à 15:39
    merci ma belle mais non , je stagne en ce moment donc je reprends sérieusement sans écart cette semaine le couscous plus tard bien plus tard lol.............. bisous

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