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Bonjour !
Blog de suzyd70
aide blog-
Reprise : régime équilibré ! publié le 20/07/2009 à 09:35
Coucou,
Programme de cette semaine :
Matin : Café ou thé, jus de fruit frais, céréales ou pain, yaourt.
Midi : Légumes ou féculents, viandes ou poisson, yaourt.
Collation : Barre ou biscuit.
Diner : Soupe, yaourt.
et objectif de perte minimun -1kg.
(1) commentaires
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danat publié le 21/07/2009 à 10:39bonjour!!! comment vas tu? je voie que tu prend un nouveau départ!, c'est bien, j'ai fais de même mais j'ai un peu de mal à démarer!! bisous
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