| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de suzelle77
aide blog-
26 soir publié le 26/10/2009 à 23:07
coucou jai bien gere ma journee je trouve lol
pas grignotage comme je fesais a longueur de journee.pourtant l appel du frigo et bien la lol.cela fesais longtemps que je n avais pas reagi comme ca lol donc une mini victoire grace a ce site et blog lolcertes mes repas sont pas tres bien equilibrer mais comme dit le proverbe"paris ne s'est pas fait en 1 jour"lol donc voila
sport 4km env de marche
qu en pensez vous?voyez franche svp
biz
mon alimentation Petit-déjeuner : je dormais donc rien Déjeuner : 2 kinder contry(260kcal) 1 cafe avec educo(2cal) 1 ace 200ml(90kcal) 1 vittel citron(?kcal) Goûter ou snack : 1 tranche de pain demi complet(env 100kcal) et 1 tranche de jambon blanc(50kcal) 2 cafes avec educo(4kcal) 10cl de jus d orange(45kcal) Dîner : 25cl de soupe poireaux p d terre(89kcal)30g de gyere rapee(?) et 50g de pain(?) Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
suzelle77 publié le 27/10/2009 à 12:36coucou merci de ton message car cest vrai que je suis en decale.j essaie de me coucher tot et jy arrive pas.ok lol biz
1 - 1 de 1
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
