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Bonjour !
Blog de susubel
aide blog-
Ca marche, marche marche publié le 23/03/2010 à 10:18
Bonjour à toutes,
je suis très contente car j'ai trouvé un chemin pour aller au travail, que je peux faire à pied. Du coup hier soir je suis rentrée à pieds 40 min et ce matin je suis partie plutôt de chez moi pour y aller à pied. c'est au borde de l'isère et marcher 40min à 8h du matin et beh ca fait du bien. Je vais continuer comme cela avant de commencer à courir car je sens que je ne suis pas prête niveau poids. mes jambes sont très lourdes et elle me font mal. j'ai un objectif. Arrivée à 65kg (il y a du boulot encore
), commencer à courrir!
J'espère y arriver.Une belle journée à toutes
Susu
(1) commentaires
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heureuse d'avoir pu servir
continue la marche c'est un excellent exercice cardio
bonne journée