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Blog de supergigi972

aide blog

  		• du sport et encore du sport
    publié le 11/01/2008 à 02:39


    contact remplie pour le debut de la semaine

    lundi une heure d'aquagym

    mardi 3 heures de rando

    aujourd hui menage a fond a la maison

    il reste demain encore 1 heure d'aquagym

    j evais les avoir ses s......ts de kilos




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1cafe + cereales +lait
    Déjeuner : 1/4 quiche aux epinard
    Goûter ou snack : 1 tartine avec 1 càc de confiture
    Dîner : risoto courgette curry +1yaourt et une compote
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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