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Bonjour !
Blog de supergigi972
aide blog-
coucou publié le 11/01/2009 à 03:43
bon j'ai pas bouger sur ma balance mais j'ai eu un resto(resto thaÏ) jeudi soir mais j'ai été sage bouchées vapeur en entrée un plat poisson au basilic et piment avec du riz blanc et en dessert un petit macaron à la coco donc je pense avoir été sage.....
vendredi soir on était invité chez des amis mais pareil en entrée carotte rapée et concombre un plat viande sauté au gingembre soja et miel avec du riz blanc et le desert du gateau au chocolat mais le gateau était petit et on était 17 dons une petite part donc j'ai été sage je pense
aujourd hui samedi j'ai été reglo a savoir que le soir en faite c'est une soupe epinard boursin qu j'ai fais moi même
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Café Déjeuner : Yaourt nature , Agneau (côte) , Julienne de légumes surgelés Picard, Crème fraîche , Gruyère râpé Dîner : Epinards cuisinés à la crème Bonduelle, Boursin ail et fines herbes, Pruneaux Verres d'eau : 0 Calories consommées : 882 kcal (0) commentaires
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