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Blog de superdom

aide blog

  		• pas 1 gramme.......
    publié le 14/11/2009 à 13:32

                                      

    hello

                   Bonjour à toutes......  je suis vraiment décue cette semaine !!!!pas un grammes de perdus , pas d'écart et voilà que la balance ne bouge pas .......je l'ai mise a plusieurs endroits mais rien n'a changé!!!

           Enfin je continue et je ne baisse pas les bras

    Régime

    surtout pour le tournoi et les "Palourdes1" j'aurais aimé être à la hauteur , mais ce n'est pas pour cette semaine !!!!!!

    bon week end !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+30 grs pain complet+margarine
    Déjeuner : aubergine vapeur+coulis de tomate maison+boulettes de sardine au riz
    Goûter ou snack : thé+pomme
    Dîner : soupe maison+yaourth fruit0%
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • brenda95 
    publié le 16/11/2009 à 14:27
    kikou , eh bien on dirait que la brenda à taper dans le mille hihii !! toi tu es en plein dedant et pour de vrai ptdr !!! bon 30 ° ça va encore nous (fictif) un bon 45° /50 ° hihi bah oui quoi faut bien fondre ses kilos !! a nous le podium mdr !!! bon réeellement envoi nous du soleil du bled, car ici il fait un temps caca !!! gros bisous ma bichette, et on garde le cap !! rappel toi droit devant mon capitaine Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • isa0565 
    publié le 16/11/2009 à 14:24
    Coucou, on a toutes étaient à la hauteur malgré un faible perte de poids mais c'est comme ça, alors on s'accroche et on fonce vers la marche du poduim et on va y monter cette semaine!!!!
    Haut les coeurs!!!
    Passe une belle journée!!
    Mille bisous Isa
  • brenda95 
    publié le 15/11/2009 à 14:45
    kikou ma bichette, aller pas grave la brenda non plus n'a rien perdu !! mais la dernière semaine whaoouuuu !!! ça va saigner !!! a fond a fond les filles !! merci pour ton com ! la brenda toujours entrain de faire l'andouille mais ça tu t en doute bien !!! hihihi !! nannnn je ne veux pas vieillir lol ! gros bisous et bon dimanche ma belle
  • dollydoll 
    publié le 14/11/2009 à 16:18
    Cette semaine c'est définitivement la Bérézina!!!
    C'est la pleine lune ou quoi???
    Nous sommes plusieurs à être sérieuses et à ne rien avoir perdu, allez on se remotive et comme tu dis on ne lâche RIEN!!!
    Bisous

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