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semaine sérieuse !!!!!
publié le 26/05/2008 à 07:23 |
coucou les fillottes et le fillot
je vais me serrer la ceinture et perdre du poids, je le veux, et j'y arriverais
Et vous les filles? vous aller y arriver aussi
Me revoilà tous les mômes sont à l'école, j'ai refais le plein de mon bus, je n'attend pas le dernier moment , car dans la région il va y avoir des manifs et ils vont bloquer les cuves, donc il y a un risque, de manque.
Il est presque 16h et c'est dur d'habitude je fais une pose gouter, alors pour tenir je boit et j'ai mangée mon fruit du soir.
Je ne vais pas tarder à partir bosser je suis sauvée pas de tentation, rien à manger, sauf peut-être un mioche et oui!!! il y en à tois ninuscules, c'est peut-être bon avec un peu de vinaigrette allégée!!!!
Et vous les filles pas trop dur ce premier jour??
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1caf+2 tartine de pain+1jus de fruit+1fruit |
Déjeuner : | poisson+purée de carotte+1yahourt 0% |
Goûter ou snack : | eau à volontée +fruit |
Dîner : | restes de midi+1 yahourt 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bizzz et bon courage, tiens le coup.