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Bonjour !
Blog de superbus
aide blog-
retour a l'école publié le 21/04/2008 à 07:24
Coucou tout le monde
Je passe vite fait , et oui c'est l'école,
Bon aller je n'ai pas eu le temps de me peser ce matin mais bon la balance ne bouge pas depuis un certain temps donc j'ai deçidée d'agir je vais resssortir mes instruments de torture et mi mettre, va falloir que la balance bouge a la fin de la semaine
A tout a l'heure!
Je rentre de ma tournée, et bien quel chantier, les champs sont innondés, j'ai une route coupée, je ne la vois plus, j'ai été obligée de changer mon parcour, c'est vraiment démoralisantMes instruments de touture sont un steppe, un shaper pour les abdos, une ceinture vibro belt,plate forme vibrante,combinaison de sauna, pantalon et short sauna mais d'une autre matière,et un autre truc que je ne sais pas le noms!!!Voilà une vrai salle de sport
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 caf+2 biscottes+1jus d'orange Déjeuner : 1escalope+brocolis+1fromage blanc Goûter ou snack : 1 yahourt Dîner : radis+1 fromage blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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sg231 publié le 21/04/2008 à 17:08Ja vais à Evaux les Bains !!!
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sg231 publié le 21/04/2008 à 15:40Ben, le sport, il n'y avait pas d'aquagym ces deux dernières semaines à cause des vacances mais sinon j'ai fait 20 min de rameur lundi, 20 min mardi, 30 min jeudi et 1 heure hier. je trouve que c'est déjà pas mal. Cette semaine, l'aquagym reprend, je fais 12 longueurs avant et 1h d'aquagym après. C'est déjà bien non, tu pense que je devrai en faire plus !!!
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sg231 publié le 21/04/2008 à 13:19C'est vrai que ce temps, ça devient déprimant à la longue. Bonne séance de sport alors !!! Bisous !!!
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cimene publié le 21/04/2008 à 09:06bravo superbus tu y met de la bonne volonte continue tu sais maigrir ce n'est pas toujours ce qui compte car des fois tu ne maigris pas mais tu t'affine moi c'est ce que j'ai remarque sur moi je mettais des pntalons taille 44 46 et maintenant je suis a 40 mais je 'ai perdu que 6kg depuis janvier car je faisais le regime avec cohen mesamies hier sur le vide grenier n'en revenait pas comment je m'etais embellit de corp tu vois garde le moral essaye tes vetements de plus des fois le corp reste a un certain poid et d'un seul coup sans crier gare ça descend courage tu va y arriver
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