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vendredi gris
publié le 28/03/2008 à 09:53 |
7em jours acomplia
je suis aller sur des forums qui parle d'acomplia
ça se raconte tout et n'importe quoi moi je n'ai rien pour le moment de tout ça, nosée, dépression, suicide, palpitation. biensur que de prendre un médicament ces du sérieux, et que chaque personne réagit differement, puisque nous n'avons pas la même constitution moral et physique.il y en a même qui ne perde pas de poids, mais bon , c'est pas parce que l'on prend un cachet pour maigrir quil ne faut pas faire attention a son alimentation, et rester couher ces kilos dans le fauteuil et attendre que ça se passe un régime ça se prepare.
bonjours les fillottes j'espère que vous tenez bon dans vos bonne resolution, malgrer ce vieux temps qui n'en fini pas.
difficile de résister au carré de chocolat ou au café sucré que vous tend votre collègue.pour refuser sans blesser, invintez-vous de bonnes raisons: crise de foie, mal aux dents, allergie, urticaire.......et lancez la mode ds chewing-gums sans sucre ou de bouteille
ah! oui tout ça pour vous dire que je viens de refuser une invitation au resto, pour manger une brandade de morue une specialité portuguaise avec une amie qui elle n'a pas de problème de poids, en lui pretextant que je sortais en famille.Mais chute ne lui dite pas,car je l'aime beaucoup
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1café+3biscottes+1verre de jus de pamplemousse |
Déjeuner : | 2poireaux+haricots vert+jambon blanc+fromage blanc |
Goûter ou snack : | 1 chocolat ligne+1pomme |
Dîner : | salade+jambon blanc+yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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c'est important d'avoir le moral, si non faut pas faire de régime pour êter en forme pour cet été, et surtout pour ce sentir mieux dans notre peau
bisoooous le soleil du groupe