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yessssss!
publié le 15/03/2008 à 07:50 |
ce matin je ne tenais plus dans mon lit, je me suis lever, j'ai monter sur ma balance sans peur parce que je sens qu'il se passe quelque chose de bon en moi, et la il a fallu que je remonte plusieurs fois parce que je n'en croyais pas mes yeux 700g en moin 1kg300 en 5 jours, je suis fière de moi
9h30 je suis aller voir mon docteur,
elle me fais faire une prise de sang, pour voir si tout va bien et pour améliorer mon régime, je lui est demander de prendre le médicament acomplia, elle verra en fonction des resultats, j'avais un peu peur qu'elle me dise non, parce que je pensais q'avec ma tension que je soigne il est un souci, par contre elle ma dit que je risquais les nosées, de toute facon si je ne suporte pas j'arrete
je suis aller faire les magasins avec mon fils donc, impecables pas de pause gouter, quand je suis revenu, 1 verre de jus de pruneau bio, par contre je n'ai pas bu comme hier mais avec le bouillon je pense que j'ai ratrappée l'écart
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1jus de pruneau bio+3bs au son beurrée+1café sucrette a 10h 1 café noir+1v de jus de pruneau |
Déjeuner : | reste de betterave rouge+poisson+brocolie+endive+1fromage blanc |
Goûter ou snack : | 1 jus de pruneau bio |
Dîner : | bouillon+crevette+fromage blanc quelques framboises fraiche |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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