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Blog de sultan

aide blog

  		• résultats super - 2 kilos
    publié le 17/11/2008 à 11:34


    et oui j'ai commencer mon régime fricker depuis mardi dernier je n'est fais aucun écart et d'ailleur j'en avais meme pas envie et un -2 kilos sur la balance et des centimetre en moins ca c'est super .

    mes mensuration sont :

      *tour de poitrine : 92 cm soit -1 cm

      *tour de taille : 74 cm soit -3 cm

      *tour de ventre : 94 cm soit - 2 cm

      *tour de hanche : 99.5 cm soit -1.5 cm

      *tour de cuisse : 58 cm soit -1.5 cm

      *tour de genou : 36.5 cm soit -1.5 cm

      *tour de mollet : 34.5 cm soit -0.5 cm

    je suis super contente j'ai bien dégonflé depar tout je continus dans cette voie .

    et vous ca en donne quoi votre pesé .

    allez bonne semaine a toute bizzzzzzzzzz !!!!!!!!!!!!!

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 800 ml de thé minceur +1 yaourt au coco + 150 gr de fromage blanc 0 % mg
    Déjeuner : légumes chinois + 1 escaloppe de poulet grillé+1/2 mangue
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : chez mes parent donc je sais pas mais light
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • tiotenenettedu02 
    publié le 18/11/2008 à 18:42
    coucou ma belle
    genial tes - 2 KG continue comme ça
    moi j'ai perdu - 400 je suis aussi contente
    bonne soiree et gros bisous
  • lauraco 
    publié le 17/11/2008 à 14:25
    bravo pour ta nouvelle perte bisous
  • alessandra013 
    publié le 17/11/2008 à 12:19
    Coucou ma belle,
    c'est super génial pour ton régime et ta perte de poids, j'espère que ça te motivera pour la suite.
    gros bisous et bon lundi

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