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Blog de sultan
aide blog-
salut les misssssssss publié le 14/10/2008 à 06:17
comment allez vous moi aussez bien je suis en forme et je me suis lever pour ratraper mon ramadan il me reste plus que 8 jours a faire et se sera bon c'est bizard je ne suis pas fatigué comment il y a 1 mois pendant le ramadan je crois que mon corps c'est habitué.
donc niveau régime ca déscent bien pour l'instant j'attend un -2 kilos pour lundi prochain et je pense avec ma volonté je vais y arriver sans probleme .
hier je me suis renseigné par teléphone le prix des salle de sport il y en a une bien avec paiment mensuel accepté le prix va de 30 a 45 euros tous dépend de l'option (aminsisement ,sauna .....) je vais aller prendre un documentation aujourd'hui pour bien y réfléchir si ca me tente je m'incris mais je sai pas trop pour l'instant .
voila bonne journéé a toutes bizzzzzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : 800 ml de thé minceur + 2 oeuf durs + 1 pomme Déjeuner : rien Goûter ou snack : rien Dîner : omelette épicéé + salade composé + 1 tr de pain de campagne + 1 pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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mon doudou s'est reveillé et je vais aller petit dej avec lui:)