En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  sultan  >  salut les filles

Blog de sultan

aide blog

  		• salut les filles
    publié le 08/07/2008 à 00:02

    je passe en vitesse pour vous dire bonne journéé !!!!

    SPORT :
    1 h de stepper le matin = - 700 calories
    +10 minutes d'abdos

    TOTAL : - 700 calories

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 thés minceurs + 1 yaourt 0 % + 250 gr de pasteque
    Déjeuner : puréé de brocolis-choux fleur +1 steak 10 % mg + 1 yaourt 0 %
    Dîner : 1 potage de légumes variés + 1 yaourt 0 % + 1 pomme
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • xlhk 
    publié le 09/07/2008 à 07:58
    ou et tu moi je suis dé jas debout a ++ bisous
  • lauraco 
    publié le 08/07/2008 à 14:28
    le stepper pour moi c'est le soir et tu vois defois j'ai pas envie du tt!!!!
    bisss
  • fatia51 
    publié le 08/07/2008 à 13:35
    bonne journée a toi aussi la belle bisous!
  • samia234 
    publié le 08/07/2008 à 10:15
    bonne journée,biz
  • fitneess 
    publié le 08/07/2008 à 09:56
    coucou!commen va tu?
    depui le temp!
    moi je sui deborder avec ma vente de vetement!
    si tu est interessé j'envoi photo sur [email protected]!
    a tre vite
  • lauraco 
    publié le 08/07/2008 à 08:52
    t'as la peche toi 1h de stepper le matin!!!moi j'augmente tous les jours je tiens 30mn maintenant
    bisous
  • xlhk 
    publié le 08/07/2008 à 07:54
    coucou bonne journée a++ bisous

1 - 7 de 7
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).