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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
bon début de semaine les missettes publié le 07/07/2008 à 00:05
comment c'est passé votre week end tres vite je suppose !!
moi c'est passé vitesse eclair mais j'en suis ravis car plus vite passe les jours plus vite j'irais en vacance . d'ailleur ma belle mere est super impaciente de nous voir ca fais quand meme un ans qu'elle nous a pas vue mais bon le seul hic c'est que mon mari ne va pas venir car on avais pas prévus ce voyage alors lui c'est travail et travail !!
bon faut bien que quelqu'un nous paye ce voyage non ?
j'ai déja acheté tous les vetements d'été 100 % coton a mon fils car en turquie il fait tres chaud et pour moi j'ai tous ce qui me faut avec les soldes j'ai racheté du neuf pour la saison mais bon si je trouve des choses qui me tape a l'oeil et a bon prix j'achete.
aujourd'hui je vais un peu fouiné a carrefour pour voir un peu ce qu'il y a pour mes neuveux il faut aussi acheter des cadeaux .
bon je vous laisse bonne journéé bizzzzzzzz
ENFIN POUR LA PESé :
je suis a 62.5 kg ca me fais 2.5 kg de perdu en 1 semaine je rapelle que j'ai passé 15 jours auparavant a grignoté et faire n'inporte quoi j'avais tous pris .
La il me reste plus qu'a perdre 3.5 kg en 4 semaines hihiihi c'est super et réalisable .
voici mes mensurations :
du 30/06/2008 et d'aujourd'hui
Poids : 64.8 kg et aujourd'hui : 62.5 kg
Tour de mollet : 34.5cm et aujourd'hui : 34 cm
Tour de genou : 38 cm et aujourd'hui : 37 cm
Tour de cuisse : 55 cm et aujourd'hui : 54 cm
Tour de hanche : 99.5 cm et aujourd'hui 97.5 cm
Tour de taille : 75 cm et aujourd'hui 72 cm
Tour de ventre : 93 cm et aujourd'hui 91 cm
Tour de poitrine : 92 cm et aujourd'hui 91 cm
SPORT :
1 h de gym et stepper le matin = - 800 calories
+10 minutes d'abdos
+1 h de marche = - 150 calories
TOTAL : - 950 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 thé minceurs + 1/2 pamplemousse Déjeuner : 2 oeufs dur + 300 gr d'haricots vert + jus de tomate Dîner : 3 thé minceurs + 1 steak 5 % mg + laitue + 1/2 pamplemousse Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (9) commentaires
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contente pour ta perte de poids
continue comme ça
passe une bonne soirée
gros bisous
bisous
pour ma part le week end c bien passé merci ;)
oh le petit bilal il est a croquer lol
félicitation pour ta perte ;) ça motive hein lol c vrai que ton objectif est tt a fait réalisable... surtt si tu continues comme ça
bonne journée bon courage kisssssssssss
TON PETIT BONHOMME EST TROP CHOU
GROS BISOUS