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Bonjour !
Blog de sultan
aide blog-
j'ai une super nouvelle publié le 02/07/2008 à 12:47
hier a 1 h du matin mon fils est revenue de chez ces grand parent du coup comme mon grand frere va allez en vacances en turquie au mois d'aout en voiture et qu'il y a 2 places de libre mon mari ma convaincu d'allé en vacance avec eux (j'ai ma maison la bas et il y a ses parent a mon mari) bon il a du m'affronté 2 h pour que je dis oui et j'ai décidé d'y aller on y va mi aout et reviens mie septembre je suis trop contente j'avais bien besoins de ca .
dons je vous disais bien que pour etre motivé dans ma perte il me falais quelque chose qui me booste comme un mariage ou des vacances en turquie car je dois etre sublime pas question que quelqu'un se pointe et me dis tu n'as pas grossis alors la pour activé ma perte je fais plus de marche aucune tolérance au grignotages régime qui booste pour le début et un rééquilibrage pour la 2eme semaine et de suite .
je suis désidé a perdre 6 kilos en 6 semaines et de continué a perdre mais plus modérément en turquie mais bon comme je serais au top avec - 6 kilos une stabilisation me feras du bien tand que je reprends pas tout en turquie a cause des glace 'chocolat et conpagnie j'yrais pas dans les super market la bas et voila personne n'auras de gateries .
ahhhhhhh quel est belle la vie quand on a une raison pour perdre et comme l'anné derniere en turquie j'avais atteind 68 kilos c'été l'horreur toute mes vacances été pourri a cause de ca cette annéé vous pouvé compté sur moi pour ne pas grossir d'un poil.
bonne journéé mes amies sultan la gerriere des kilos est revenu et je ganerais ma bataille je vous mettrerais des fotos de comparaison dans 6 semaines .
ahhh aussi je viens de faire ma 1ere seances de mésothérapie ce matin aie j'ai mal au hanche a cause du produit je vais faire 2 séances par semaine comme ca il y a aussi ca qui me fera fondre .
c'est pas pour me venté mais je serais super canon dans 6 semaine a moi les bikiniisssssss .
SPORT :
1 h de stepper le matin = - 700 calories
+2 h de courses = - 350 calories
TOTAL : - 1050 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 abricot (j'avais pas le temps ) Déjeuner : 3 thé minceurs + 1 salade composé + 1 yaourt Dîner : 3 thé minceurs + 1 soupe de poireaux + 1 yaourt et 1 pomme Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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hé oui je suis de retour mdr
je te le souhaite de tout coeur j'éspère que tu seras hyper bien foutue mdr
pour ma part c un peu trop tard il ne reste qu'1 ou 2 semaines pour la plage... mais je continue le combat rien n'empeche de finir l'été en beauté mdr
on va y arriver yessssssssss
ah et ton menu est super bien je te félicite
moi je suis trop contente car ché mes parents je peux pas grignoter lol c trop biennnnnn lol
passe une bonne journée et profite du soleil
gros bisous à toi